La Navidad es una época llena de magia, familia y, por supuesto, ¡comida deliciosa! Si estás buscando una receta saludable que puedas preparar junto a tu bebé, las galletas de avena y plátano son una excelente opción.
Hoy te traemos una receta súper fácil de galletas navideñas de avena y plátano, ¡perfecta para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba! Son nutritivas y perfectas para disfrutar en estas fiestas. Además, es una actividad divertida para realizar en familia y fomentar el vínculo con tu peque.
La avena es rica en carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida durante el día, ideal para el crecimiento y desarrollo de los bebés.
De 08 meses en adelante / 8 porciones
Ingredientes
1 plátano
½ taza de harina de avena
1 huevo
Pizca de canela
Instrucciones
1 Colocar todos los ingredientes en el vaso del Babycook y mezclar hasta que la mezcla esté homogénea.
2 Colócalas en moldes navideños e introdúcelas en el horno a 180 grados durante 10 minutos.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Avena
✓ Fuente de energía
La avena es rica en carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida durante el día, ideal para el crecimiento y desarrollo de los bebés.
✓ Alta en fibra
La avena contiene fibra soluble, lo que favorece una digestión saludable y previene problemas como el estreñimiento en los bebés.
✓ Proteínas vegetales
Aunque no es una fuente completa de proteínas, la avena contiene proteínas vegetales que contribuyen al desarrollo de los músculos y tejidos del bebé.
✓ Vitaminas y minerales
La avena es rica en vitaminas B, como la B1 (tiamina), que ayuda a la salud del sistema nervioso, y minerales como el hierro, magnesio y zinc, esenciales para el desarrollo cognitivo y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás lo mejor para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba, la solución ideal para preparar su comida de manera rápida y fácil.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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