Las barritas de fruta casera para bebés son un snack nutritivo, práctico y delicioso para ofrecerles a los más pequeños de la casa. Este tipo de bocadillo no solo es fácil de preparar, sino que también permite que los bebés disfruten de una variedad de frutas frescas y saludables, sin conservantes ni azúcares añadidos.
Hoy te traemos una receta sencilla y perfecta para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba de barritas saludables de fruta, te guiaremos paso a paso para que puedas hacer tus propias barras de fruta casera para bebés, ideales para acompañar el inicio de su alimentación complementaria.
De 8 meses en adelante / 8 porciones
Ingredientes
2 plátanos
1 manzana
1 pera
½ taza de harina de avena
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de jugo de limón (opcional, para ayudar a conservar el color y darle frescura)
Nota: Puedes variar las frutas según las preferencias del bebé o las frutas que tengas disponibles. Por ejemplo, puedes usar duraznos, ciruelas, arándanos o mango.
Instrucciones
1 Precalentar el horno a 180 grados.
2 Colocar todos los ingredientes en el vaso del Babycook y mezclar hasta que la mezcla esté homogénea.
3 Poner en un molde previamente engrasado con aceite de coco y luego hornear por 20 min e ir viendo hasta que quede listo.
4 Retirar del horno y dejar enfriar.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
También te puede interesar la receta de: Smoothie Navideño Verde y Rojo
✓ Ricas en Nutrientes:
Las frutas son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. Las barras de fruta casera permiten incorporar varios tipos de frutas en un solo snack, asegurando que los bebés reciban nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes.
✓ Sin Azúcares Añadidos:
Al hacerlas en casa, tienes el control total sobre los ingredientes. No es necesario añadir azúcar, lo que ayuda a evitar el consumo de azúcares procesados y a fomentar hábitos alimenticios más saludables desde temprana edad.
✓ Fáciles de Comer:
Las barras son suaves y fáciles de masticar, lo que las hace perfectas para los bebés que ya están comenzando a experimentar con alimentos sólidos. Además, tienen una textura agradable para que puedan disfrutar sin riesgo de atragantarse.
✓ Ideales para Llevar:
Al ser compactas y portátiles, las barras de fruta son perfectas para llevar a cualquier lugar. Son ideales para cuando el bebé tiene hambre entre comidas o para un snack saludable mientras se está fuera de casa.
Consejos Adicionales
✓ Variedad de sabores: Si tu bebé ya ha probado otras frutas, puedes experimentar añadiendo un toque de frutas diferentes, como fresas, uvas o zanahorias.
✓ Sin avena: Si prefieres evitar la avena, puedes hacer una receta sin ella y concentrarte solo en las frutas.
✓ Textura: Si el bebé aún no tiene muchos dientes, asegúrate de triturar bien la mezcla para evitar trozos grandes que puedan dificultar la masticación.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás lo mejor para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba, la solución ideal para preparar su comida de manera rápida y fácil.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
Descubre más recetas en nuestro Blog Clémentine & Bastièn
Visita nuestras tiendas ubicadas en Chacarilla y Miraflores:
📍 Surco | Av. Caminos del Inca 296 📍 Miraflores | Av. Angamos Oeste 1371