Este poderoso y delicioso batido está diseñado para llenar de energía a los más pequeñitos de la casa. Con el dulzor tropical de la piña, la frescura de la manzana y el toque especial del jengibre, este puré verde es tan nutritivo como sabroso.
Además, es ideal para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba, que te permite conservar todos los nutrientes y texturas perfectas para tu bebé en cada preparación. ¡Listo en minutos y con mucho amor!
De 12 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
1 rodaja de piña
5 hojas de espinaca
1/2 manzana verde o roja
pizca de jengibre rayado
1 chorro de agua
Instrucciones
1 Colocar todos los ingredientes en el vaso del Babycook.
2 Licuar todo hasta lograr una contextura cremosa.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Espinaca
La espinaca es una hoja verde cargada de nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo saludable del bebé. Es una excelente fuente de hierro, fundamental para prevenir la anemia infantil, así como de calcio, que contribuye al fortalecimiento de huesos y dientes.
También contiene vitamina A, esencial para la vista y la salud de la piel, y vitamina K, que ayuda a una buena coagulación sanguínea. Además, su contenido de antioxidantes apoya el sistema inmunológico y protege contra el daño celular. ¡Un súper alimento para mini superhéroes!
Piña
La piña no solo es deliciosa, sino que también está llena de vitamina C, un nutriente clave para reforzar el sistema inmunológico del bebé y mejorar la absorción del hierro de la espinaca.
Contiene bromelina, una enzima natural que favorece la digestión al descomponer proteínas, lo que puede ayudar a reducir cólicos o molestias digestivas leves. También es rica en agua, lo que contribuye a mantener una buena hidratación, y su sabor tropical le da al batido una dulzura natural que encanta.
Manzana (verde o roja)
La manzana es una fruta muy bien tolerada por los bebés, especialmente en las primeras etapas de la alimentación complementaria. Es rica en fibra soluble (como la pectina), que ayuda a regular el tránsito intestinal y favorece una digestión saludable. También contiene vitaminas del grupo B, como la B6, que apoyan el desarrollo cerebral, y antioxidantes naturales que fortalecen el sistema inmunológico.
Ya sea verde (más ácida y refrescante) o roja (más dulce), la manzana le aporta equilibrio y suavidad al batido.
Jengibre
En dosis muy pequeñas y bajo la orientación de un pediatra, el jengibre puede ser un gran aliado digestivo para los bebés. Esta raíz milenaria tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudan a reforzar las defensas del organismo.
También puede aliviar pequeñas molestias estomacales, como gases o náuseas. Su saborcito cálido aporta un toque especial al batido, sin llegar a ser picante ni molesto para el paladar delicado de los bebés.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás el procesador de comida Babycook de Béaba, una herramienta innovadora y eficiente que te permite preparar comidas saludables y deliciosas para tu pequeño de manera rápida, sencilla y sin complicaciones.
Con Babycook de Béaba, podrás cocinar, triturar, cocinar al vapor y recalentar en un solo aparato, asegurando que tu bebé disfrute de una alimentación nutritiva y casera todos los días.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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